フィットボクシング 7週間目（終わり）

体重良い感じに落ちたしブログに経過残していくのは終わり、短時間でも続ければ痩せたりなんかしら効果あるし運動を続けやすくするために退屈しないようにとかテンション維持をしてくれるって意味でフィットボクシングすげえや。