フィットボクシング 3週間目

デイリーの時間短くして動き激しいやつにしたくなってきたけど面倒くさいからっていうだけの理由
徐々に体重が落ちる予兆を感じるからこのままほどほどの激しさほどほど短めの時間のまま耐えたい。